Veranstaltungen, Online-Infoabende & Workshops in der Nordheide
Soulfood: Regelmäßige Gruppe zur Achtsamen Ernährung
Daten & Uhrzeit
- Ab Herbst 2026
- Termine werden noch bekannt gegeben
- bitte melden Sie sich bei Interesse
Zielgruppe
Verbraucher:innen, ernährungsinteressierte Menschen, Personen, die ihre Ernährung nachhaltig umstellen möchten.
Inhalt
Eine fortlaufende Gruppe zur gegenseitigen Unterstützung bei der Ernährungsumstellung.
Wir stärken das Bewusstsein für das eigene Essverhalten, erhalten Impulse zur ganzheitlichen Ernährung und vertiefen durch aktive Übungen die Körperwahrnehmung. So wächst individuelle Ernährungskompetenz – fernab von Diäten, Apps und Ernährungstrends.
Schwerpunkte
- Achtsamkeitsübungen
- Austausch in der Gruppe
- Ganzheitliche Ernährungsberatung
- Genuss & Körperwahrnehmung
Kosten
45€/Person inkl. Raum und Verpflegung (kleiner Snack & Getränke)
Ort
Café Klein und Köstlich
Niedersachsenweg 7, 21244 Buchholz in der Nordheide.
https://www.cafekleinundkoestlich.de/
Infoveranstaltung: Achtsame Ernährung und Einführung in die Wirksensorik
Daten & Uhrzeit
06. Oktober 2026, 19-20.30 Uhr
Eine Anmeldung bis 7 Tage vor der Veranstaltung ist nötig, da Proben zur Verkostung besorgt werden müssen
Zielgruppe
Verbraucher:innen, ernährungsinteressierte Menschen, Personen, die ihre Ernährung umstellen möchten.
Inhalt
Lernen Sie die Grundlagen der achtsamen Ernährung und der Wirksensorik kennen. Erfahren Sie, wie Sie mithilfe Ihrer Körperintelligenz Ihre Ernährung selbstbestimmt, individuell und situationsbezogen gestalten können – unabhängig von Trends und Diätempfehlungen.
Genuss mit Herz & Verstand: 5-stündiger Präsenz-Workshop in der Heide zur achtsamen Ernährung, Wohlgefühl und Embodiment
Daten & Uhrzeit
Oktober 2026 – genauer Termin wird noch bekannt gegeben.
Zielgruppe
Verbraucher:innen & ernährungsinteressierte Menschen
Kosten
185€/Person
Inhalt
Gemeinsam begeben wir uns auf eine Genussreise in den Körper. Durch Naturerlebnisse, achtsames Essen und Methoden des Embodiment wird Wohlgefühl erfahrbar und eine nachhaltige Veränderung des Selbstgefühls angeregt. Ergänzend erhalten Sie fundierte Informationen zu Lebensmittelqualitäten – für gelingende Selbstfürsorge.
Ort
Stimbekhof, Oberhaverbeck 2, 29646 Bispingen
https://www.stimbekhof.de/
Hinweis Übernachtung: Eine Übernachtung vor und/oder nach dem Workshop kann direkt beim Stimbekhof hinzugebucht werden. Die Zimmeranzahl ist begrenzt – eine frühzeitige Buchung wird empfohlen.
Frühjahr und Herbst 2027: 2-tägiger Workshop in der Lüneburger Heide: Achtsamkeit, Natur, Genuss
Raus in die Natur und rein zu mir – achtsam sein, genießen und wohlfühlen in der Heide. Ein Workshop zur achtsamen Ernährung, Selbstgefühl und Embodiment.
Zielgruppe
Verbraucher:innen & ernährungsinteressierte Menschen
Inhalt
Gemeinsam vertiefen wir Wohlgefühl durch Naturerfahrungen, achtsames Essen und Begegnung. Methoden des Embodiment unterstützen eine nachhaltige Veränderung des Selbstgefühls und stärken Selbstfürsorge – nicht nur über Ernährung, sondern ganzheitlich.
Ort und Datum werden noch bekannt gegeben. Weitere Informationen und Anmeldung unter post@lichthuus-consulting.de.
